Moc rytuałów przewodnik po świecie self-care

Książka

W koszyku

oceń

Moc rytuałów przewodnik po świecie self-care / Emma Loewe, Lindsay Kellner ; przekład Anna Hikiert-Bereza ; ilustracje Charlotte Edey. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Loewe Emma Autor Kellner Lindsay Autor Hikiert-Bereza Anna Tłumaczenie Edey Charlotte Ilustracje

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Magia Rytuały i ceremonie Samodbanie Samoocena - podnoszenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat - przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care. „Moc rytuałów” czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię. Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha: • Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok • Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień • Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość • Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s. 270 - 279.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025. Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0